Questo corso è rivolto a tutti gli istruttori già formati in altre discipline sportive oppure anche ai nuovi appassionati del pilates.
Programma del corso:
- Storia del Pilates
- Principi fondamentali del Pilates
- Anatomia e Fisiologia di base
- Esercizi di pre-pilates
- Esercizi di base per il primo livello
- Esercizi con piccoli attrezzi
- Come strutturare una lezione
- Esercitazioni pratiche
- Tecniche di rilassamento
- Esame finale
Durata: il corso si svolgerà in presenza nei weekend del 22 / 23 ottobre e 19 / 20 novembre.
Orario: mattina 9:30/13:00, pausa pranzo di 1 ora, pomeriggio 14:30 18:30.
Luogo: presso asd Jujitsu Gym, Zanè ( VI ).
Al superamento dell'esame finale verrà rilasciato il diploma Nazionale ACSI.
Quota partecipazione: l'intero corso comprensivo di dispensa cartacea, esame finale e diploma Nazionale ACSI è di 350,00€.
Per partecipare potete inviare una mail a:
